Czy materac może pomóc w bezsenności ?

Coraz więcej osób zmaga się z tą uciążliwą dolegliwością, warto więc wykorzystać także właściwości poszczególnych materaców, które mogą nam pomóc ją złagodzić.

Zacznijmy od tego, co może powodować bezsenność. Na pewno jednym z najważniejszych przyczyn jest stres, którego przy naszym dość intensywnym trybie życia nie brakuje. Powinniśmy zadbać o to, aby sypialnia kojarzyła nam się jedynie przyjemnie, ale to temat już na inny post :) Na pewno jeszcze o tym napiszemy. Dziś zajmijmy się jedynie materacami:

1. Zaburzenie równowagi elektromagnetycznej – niekorzystnie na nasz organizm wpływają wszystkie urządzenia pokrowiec na materac z wloknem weglowymelektryczne, z którymi stykamy się w ciągu dnia. Nasze ciało przez cały dzień przyciaga do siebie kationy, a te z kolei „rozregulowują” jego naturalny balans. Czasami zdarzają się nam bóle głowy, których przyczyny nie jesteśmy w stanie zidentyfikować – to właśnie zaburzenia równowagi elektromegnetycznej mogą je powodować. I tu z pomocą przychodzą nam materace w pokrowcach stworzonych w taki sposób, aby przywracały naszemu ciału stabilność. Pozytywnie na nasze ciało działa nie tyle sam materac, co jego pokrowiec. Do produkcji wykorzystuje się włókna węglowe, posiadające zdolność przyciągania kationów z naszego ciała, podobnie jak magnes przyciągający metal. Pozbywamy się tego, co nie jest nam potrzebne, a organizm wraca do korzystnej dla zdrowia równowagi. Pośród producentów, którzy wzięli pod lupę tę właśnie przyczynę bezsenności, na pewno warto zwrócić uwagę na Janpol. Materace tej firmy wyposażane są w pokrowce Stressfree i Shenergy Premium, tkane z użyciem włókien węglowych. Podobny pokrowiec Intense ma w swojej ofercie także Hilding. Jeśli więc czasami zdarza się wam przewracać z boku na bok i trudno jest się wam zrelaksować przed snem, warto wykorzystać zalety materaca opakowanego właśnie w taki pokrowiec;

2. Przegrzewanie się organizmu i marznięcie – to także jedna z przyczyn, które czasami przeszkadzają nam w zaśnięciu lub powodują, że nasz sen jest przerywany i niezbyt głęboki. W takim wypadku doskonale sprawdzają się tkaniny, mające zdolność termoregulacji. Na czym ona polega ? Zasada działania jest dość prosta. Kiedy jesteśmy rozgrzani, materiał wchłania ciepło, a oddaje je, gdy ciało się ochładza. Podobnie działa znana nam wszystkim bawełna, która jest idealna w czasie letnich upałów, a także przyjemnie grzeje, gdy jest nam zimno. W pokrowcach zdolność taka została jednak zwielokrotniona poprzez użycie nowoczesnych tkanin. Dzięki temu ich działanie możemy odczuć jeszcze mocniej. Niektóre tkaniny dodatkowo świetnie chłoną wilgoć, a szczególnie ciekawy jest tu pokrowiec Janpol Smartcell Clima, którego tkanina reguluje temperaturę ciała podobnie jak parafina.  W podobny sposób działają także pokrowce wykonane ze sztucznych jedwabiów Tencel i lyocell, które także regulują temperaturę ciała. Przy wyborze pokrowca dobrze jest zwrócić uwagę na wkłady, które są w nim umieszczane. Grzać będzie nas wełna czy kaszmir, a chłodzić bawełna;

3. Aromaterapia – jest to coraz popularniejszy sposób na walkę z różnymi chorobami, ale szczególnie dobrze zdaje się pokrowiec na materac z lawendadziałać w przypadku bezsenności. Nie od dziś wiadomo, jak świetne działanie odprężające i relaksujące ma lawenda. Już od dawna stosowana była w leczeniu bezsenności, dlatego producenci materaców nie mogli przejść obojętnie obok takiego rozwiązania. Kolekcja Materasso Swiss – te materace polecamy szczególnie, jeśli macie problemy z zasypianiem. Wyposażono je bowiem w pokrowce Lavender nasączone ekstraktem z kwiatów lawendy lekarskiej. Działanie ziela jest od dawna znane – relaksuje i ciało i umysł, ułatwiając zasypianie. Świetne rozwiązanie przy problemach z bezsennością.

4. Sucha skóra !!! To jeden z bardziej prozaicznych problemów, z którym stykamy się, kiedy nie możemy zasnąć. Czasem to jednak uciążliwe swędzenie przesuszonej skóry może się nam dać we znaki :)  Nie jest to problem bardzo poważny, ale jego nasilenie, zwłaszcza w sezonie grzewczym, może być dokuczliwe. Wtedy z pomocą przychodzą nam pokrowce nasączone aloesem. Jego związki działają odżywczo, kojąco i nawilżająco na skórę, nawet kiedy zdarzy nam się zapomnieć o balsamie ;) Świetne rozwiązanie, a możecie je znaleźć w ofercie właściwie każdej z firm, której materace prezentujemy. Pokrowce z serii Aloe Vera długo utrzymują swoje właściwości, a my możemy spokojnie zasnąć :)

Kiedy na horyzoncie pojawia się bezsenność, warto wykorzystać także materace, które pomogą nam poradzić sobie z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwościami. Obyście cieszyli się spokojnym i długim snem :)

Zostaw Komentarz