Poradnik

Z czego składa się materac ?

Dziś pierwszy wpis z serii "Ty pytasz, my konkretnie odpowiadamy". A na tapetę bierzemy chyba jedno z najbardziej podstawowych pytań, czyli to o budowę materaca. Najkrócej można odpowiedzieć, że: O poszczególnych częściach materaca pisaliśmy już w naszych postach bardzo szczegółowo. Tutaj więcej o warstwie wsparcia, a tutaj o warstwie komfortu - to dla osób, które [...]

Środki na roztocza – przegląd preparatów.

Kontynuujemy nasz cykl o roztoczach kurzu domowego. Dziś trochę więcej na temat preparatów, które pomagają je zwalczać w naszym materacu. Dla większości osób regularne sprzątanie i inne typowe zabiegi sprawdzają się doskonale. Jeśli jednak ich stosowanie - tutaj możecie przeczytać więcej m.in. o zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia - nie sprawdza się, a roztocza nadal dają [...]

Jak dobrze wybrać materac kieszonkowy ?

Pośród ogromnej liczy materaców, które są dostępne na naszym rynku, nadal jednymi z najchętniej kupowanych są te kieszonkowe. To zdecydowanie najliczniejsza grupa spośród wszystkich. Choć powoli podobną popularnością zaczynają się  cieszyć modele z pianek, to jednak nadal kieszonki dominują. Dziś trochę więcej na temat tego, w jaki sposób zabrać się do zakupu takiego modelu. Na [...]

Spanie na brzuchu – szkodzi Twoim plecom.

Zdecydowana większość z nas preferuje spanie na boku, ale około 16% osób śpi najchętniej na brzuchu. I choć spanie na brzuchu może pomoc na przykład zminimalizować chrapanie, to jednak dla naszego kręgosłupa nie jest najzdrowsze. Lekarze są zgodni co do tego, że dla pleców znacznie korzystniejszą pozycją jest ta boczna.  Jak ta pozycja wpływa na [...]

Spanie na podłodze – zdrowe czy niezdrowe ?

Spanie na podłodze nie jest niczym nowym. Towarzyszyło nam od samego początku istnienia gatunku ludzkiego. Patrząc na historię materaca i łóżka widać, że są to stosunkowo młode wynalazki. Dziś takie rozwiązanie ma chyba tak samo dużo zwolenników, co przeciwników. Z jeden strony zalecenia lekarzy, za którymi stoją lata badań nad ergonomią snu. Ich zdaniem spanie [...]

Jak walczyć z roztoczami w sypialni – cz.II

W jednym z poprzednich postów pisaliśmy o roztoczach i przyglądaliśmy się, w jaki sposób żyją, rozmnażają się  i jak wpływają na nasze ciało - można o tym poczytać tutaj. Choć walka z nimi nie jest łatwa, to jednak całkiem możliwa. Postanowiliśmy znaleźć wszystkie dostępne sposoby walki z roztoczami - oto mała ściąga. JAK POZBYĆ SIĘ [...]

Czy to jak śpisz, szkodzi Twoim plecom ?

Wiele osób skarży się na bóle kręgosłupa, które są spowodowane wieloma różnymi schorzeniami. Niekiedy dobór odpowiedniego materaca może pomóc je zminimalizować lub nawet się ich pozbyć. Czasami jednak to nasze nawyki mogą być przyczyną tego, że budzimy się nie do końca wypoczęci, czy skarżymy się na bóle pleców. Oto kilka błędów, które czasami popełniamy - [...]

Jak zadbać o materac z pianką visco.

Choć dbanie o materac z pianką visco nie różni się bardzo od dbania o każdy inny model, warto jednak pamiętać o kilku elementach. Modele z pianką termoplastyczną są szczególnie wrażliwe na przykład na płyny, jednak zacznijmy od początku. Jak widać modeli termoplastycznych jest wiele, wszystkie mają jedną wspólną cechę -szczególna wrażliwość tej części, która jest [...]

Roztocza potrafią bardzo uprzykrzyć życie. Jedni żyją z nimi w pełnej symbiozie, inni natomiast są niezwykle uczuleni na białka zawarte w ich odchodach. Czasami alergia się nasila, niekiedy z czasem zanika, do końca nigdy nie wiadomo, dlaczego nasze ciało tak reaguje. Jedno jest pewne - kiedy mamy na nie alergię, objawy mogą być niezwykle uciążliwe. [...]

Jak dobrać materac z lateksu – 6 kroków.

Jeśli jesteście już decydowani, co do rodzaju materiału, z jakiego będzie zbudowany Wasz materac, pozostaje jedynie wybrać najlepiej Wam odpowiadający model. Dziś przeprowadzamy Was przez ten proces, biorąc pod lupę modele z lateksu. Cały proces to kilka kroków, dzięki którym łatwiej wybierzecie odpowiedni materac. Zaczynamy !!! 1. Ustal swój maksymalny budżet Dlaczego zaczynamy właśnie od [...]